হৃদরোগের কথা বললেই প্রথমে মনে আসে বুকে ব্যথা। তবে হৃদরোগ সবসময় তীব্র বুকে ব্যথা দিয়ে শুরু হয় না। অনেকের ক্ষেত্রে অস্বাভাবিক শ্বাসকষ্ট, অতিরিক্ত ক্লান্তি, ঘাম বা আগের তুলনায় কম পরিশ্রমেই হাঁপিয়ে যাওয়ার...

চুল ভেঙে যাচ্ছে, আগের মতো নরম নেই, আঁচড়াতে গেলেই জট লেগে যাচ্ছে—এমন সমস্যায় অনেকেই কেরাটিন বা প্রোটিনযুক্ত হেয়ার মাস্কের দিকে ঝুঁকছেন। বাজারেও ‘ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামত’, &...

দিনের ব্যস্ততায় হাতে বই তুলে নেওয়ার সময় যেন ক্রমেই কমে আসছে। অবসর কাটাতে এখন অনেকেরই সঙ্গী সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম। অথচ মনের প্রশান্তি থেকে শুরু করে মস্তিষ্কের সুস্বাস্থ্য—দুটির জন্যই বই পড়ার...

ভাদ্র মাস মানেই যেন রোদের রাজত্ব। বাংলা পঞ্জিকার এই সময়ে সূর্যের তেজ এতটাই বাড়ে যে গ্রামবাংলায় একে বলা হয় ‘তালপাকা রোদ’। সকালটা মেঘলা থাকলেও হঠাৎ মেঘ সরে সূর্যের দেখা মিললে মুহূর্ত...

কাজের চাপ কিংবা ব্যস্ততার কারণে অনেকেই রাতের ঘুম কমিয়ে দেন। হাতে থাকা কাজ শেষ করতে কয়েক ঘণ্টা কম ঘুমানো হয়তো সাময়িকভাবে স্বাভাবিক মনে হতে পারে। কিন্তু নিয়মিত এমন অভ্যাস শরীরের ওপর ফেলতে পারে দীর্ঘমেয়া...

বর্ষা এলেই বাড়তে থাকে মশার উৎপাত। সন্ধ্যা নামার সঙ্গে সঙ্গে ঘরের কোণে, জানালার পাশে কিংবা বারান্দায় শুরু হয় মশার আনাগোনা। আর মশার কামড়ের সঙ্গে ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া ও চিকুনগুনিয়ার মতো রোগের ঝুঁকিও তৈরি হ...

রান্নার স্বাদ বাড়াতে পরিচিত তেজপাতা এবার জায়গা করে নিয়েছে মানুষের মোবাইল ফোনের কভারে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া নতুন এই প্রবণতায় অনেকেই বিশ্বাস করছেন, তেজপাতা সঙ্গে রাখলে জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন...

গ্যাসের দাম বাড়ছে, বাড়ছে নিরাপত্তা নিয়ে উদ্বেগও। পাশাপাশি পরিবেশের কথা ভেবেও অনেকেই এখন রান্নার বিকল্প পদ্ধতির দিকে ঝুঁকছেন। বৈদ্যুতিক চুলার মধ্যে তাই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে ইন্ডাকশন ও ইনফ্রারেড কুকটপ। দেখ...

এক ছাদের নিচে থেকেও কখনো কখনো দুজন মানুষ হয়ে পড়েন দুই ভুবনের বাসিন্দা। মাঝখানে থাকে শুধু একটি মুঠোফোনের পর্দা। একসময় দিনের শেষে প্রিয় মানুষটির সঙ্গে একটু কথা বলার জন্য ব্যাকুল হয়ে থাকতেন দুজন। সারাদিন...

সৌন্দর্য ধরে রাখতে সব সময় দামি প্রসাধনী কিংবা আধুনিক উপকরণের প্রয়োজন হয় না। একসময় নারীদের রূপচর্চার বড় অংশজুড়েই ছিল প্রকৃতির কাছ থেকে পাওয়া নানা উপাদান। রান্নাঘর, বাগান কিংবা আশপাশের সহজলভ্য উপকরণ দিয়...