আমাদের জীবনে এমন অনেক ঘটনা ঘটে, যেগুলো পুরোপুরি আমাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে না। তবে সেসব ঘটনার প্রতি আমরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাব—তা সম্পূর্ণই আমাদের হাতে। প্রতিক্রিয়ায় সামান্য ইতিবাচকতা যোগ করত...

মোটরসাইকেল চালালে অনেকের ব্যাক পেইন বা পিঠে ব্যথা হয়। বেশীরভাগ মানুষই জানেন না কেন এই সমস্যা হয়। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, এমন ব্যাক পেইনের  প্রধান কারণ অনেকগুলো। তারমধ্যে অন্যতম হলো দীর্ঘক্ষণ ভু...

শীতের হালকা আমেজ ফিরতেই অনেকেই সর্দি, কাশি আর কফ জমার ঝামেলায় পড়েন। নাক-কান-গলা বন্ধ হয়ে যাওয়া, মাথা বা ঘাড়ে ব্যথা; প্রতি বছরই কারও কারও জন্য এগুলো যেন নিয়মিত সঙ্গী। তবে সকালে কিছু সহজ অভ্যাস গড়ে তুলল...

গত দুই-তিন দিন ধরে মনে হচ্ছে ঢাকার জীবন যেন অদৃশ্য এক অস্থিরতার ওপর দাঁড়িয়ে আছে। ভোরবেলা সবাইকে অপ্রস্তুত করে দেয়া ২১ নভেম্বরের ৫.৭ মাত্রার ভূমিকম্প শুধু দেয়াল নড়িয়ে দেয়নি, নড়িয়েছে মানুষের ভেতরের নিরা...

হঠাৎ দুলে ওঠা ঘর থেমে গেলেও- মনে হয় শরীর যেন এখনো দুলছে। চারপাশ স্থির, কিন্তু ভেতরে অদৃশ্য দোলাচল। ভূমিকম্প থেমে যাওয়ার পর এই অস্বস্তিকর অনুভূতি অনেকেরই পরিচিত। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এর নাম&mdash...

আমাদের শৈশবের স্মৃতি, মা-বাবার আচরণ, এবং পরিবারের মধ্যে প্রাপ্ত ভালোবাসা- এসব বিষয় আমাদের জীবনের গভীরে ছাপ রেখে যায়। কিন্তু প্রশ্ন হলো, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই সম্পর্কগুলো কি আসলেই দূরে সরে যায়? বিশে...

গাঁটছড়া বাঁধার মুহূর্তে আমরা স্বপ্নে ভরা চোখে একে অপরের দিকে তাকাই। প্রেমের উন্মাদনা, বিশ্বাসের বন্ধন আর ভবিষ্যতের হাজারো স্বপ্ন নিয়ে শুরু করি নতুন জীবন। কিন্তু অনেক সময় এই সুতা এতই পাতলা যে মাস না ঘু...

বয়সের সংখ্যাটি যত বাড়ে, অনেকেই মনে করেন জীবনের রং যেন একটু একটু করে ম্লান হয়ে যায়। আয়নার সামনে দাঁড়ালে বলিরেখা মনে করিয়ে দেয়—সময় বয়ে যাচ্ছে। কিন্তু সত্যি কি বয়সই সব কিছুকে ফিকে করে দেয়? আসলে...

আমরা সবাই জীবনের পথে সুখের পেছনে ছুটে চলি — অথবা অনেক সময় দুঃখ থেকে পালাতে চাই। সুখের সন্ধানে ছুটতে গিয়ে আমরা কখনো ভুল পথে চলে যাই, কখনোবা অস্বাস্থ্যকর পন্থা অবলম্বন করি। কিন্তু আপনি জানেন ক...

শীত এলেই গরম পানির প্রতি যেন টান বেড়ে যায়। ঠান্ডা সকালে সেই ধোঁয়া ওঠা পানির ছোঁয়ায় শরীর যেমন আরাম পায়, তেমনি মনও চায় আরও কিছুক্ষণ উষ্ণতার স্বাদ নিতে। কিন্তু জানেন কি, এই আরামের মাঝেই লুকিয়ে আছে অজান্ত...