বৃহস্পতিবার ১৮ জুন ২০২৬ লাইফস্টাইল তীব্র ব্যথায় প্যাচে মিলতে পারে স্বস্তি, ভুল ব্যবহারে বিপদ সবাইকে আর কতবার বলবেন—'পিঠে অসহ্য ব্যথা, হাঁটতে পারছি না'? আর সেই একই তো পিউরিফিকেশন! মুঠো মুঠো ব্যথানাশক বড়ি খাওয়া আর সাথে লিভার-কিডনির ১২টা বাজানো। চিরচেনা সেই দৃশ্যটা এবার বদলে...
বৃহস্পতিবার ১৮ জুন ২০২৬ লাইফস্টাইল সোনুকে কাবু করা ‘পিঞ্চড নার্ভ’ হয়তো নিঃশব্দে বাসা বাঁধছে আপনার পিঠেও মঞ্চের চেনা আলো-আঁধারি। গিটারের প্রথম সুরে শ্রোতারা মেতে ওঠার আগেই এক তীব্র যন্ত্রণার স্রোত পিঠ বেয়ে নেমে গেল পায়ের পাতা পর্যন্ত। চিবুকটা সামান্য উঁচিয়ে যেই না গাইতে যাবেন, মনে হলো ঘাড়ের ভেতর কে যেন এ...
মঙ্গলবার ১৬ জুন ২০২৬ লাইফস্টাইল গরমে ঘরের খাবারও হতে পারে ঝুঁকির কারণ, সতর্ক থাকবেন যেভাবে গ্রীষ্মের তীব্র গরমে খাদ্যজনিত অসুস্থতার ঝুঁকি বেড়ে যায়। অনেকেই মনে করেন শুধু বাইরের বা রাস্তার খাবার থেকেই পেটের সমস্যা হয়। কিন্তু বাস্তবতা হলো, সঠিকভাবে সংরক্ষণ না করলে ঘরে রান্না করা খাবারও স্বা...
সোমবার ১৫ জুন ২০২৬ লাইফস্টাইল দাম্পত্যে নতুন প্রাণ আনবে ৭-৭-৭ রুল একসঙ্গে পথ চলার নামই সম্পর্ক। কিন্তু ব্যস্ত জীবনের দৌড়ে কখনো কখনো সেই পথের সঙ্গী মানুষটিই যেন হারিয়ে যায় অগোচরে। কাজের চাপ, সংসারের দায়িত্ব, সন্তান লালন-পালন—সবকিছুর ভিড়ে ভালোবাসার মানুষটির...
সোমবার ১৫ জুন ২০২৬ লাইফস্টাইল বিশেষ যত্নে চোখ ভালো রাখুন, কমবে ছানি পড়ার ঝুঁকি বয়স বাড়ার সাথে সাথে চোখের নানা সমস্যা দেখা দেওয়া স্বাভাবিক। এর মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত এবং উদ্বেগজনক সমস্যা হলো ছানি। একসময় মনে করা হতো, ছানি শুধু বয়স্কদের রোগ। কিন্তু এখন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্&a...
রবিবার ১৪ জুন ২০২৬ লাইফস্টাইল ৪০-এর পর বিয়ে, যেখানে ভালোবাসার সঙ্গে থাকে বোঝাপড়ার গল্প জীবনের ক্যালেন্ডারে ৪০-এর ঘরটা যেন এক অন্যরকম বাঁক। এই বয়সে এসে মানুষ শুধু বয়সে বড় হয় না, বড় হয় অভিজ্ঞতায়, চিন্তায় আর নিজের পরিচয় বোঝার ক্ষমতায়। কোথায় সুখ, কোথায় শান্তি, কী চাই আর কী চাই না—...
রবিবার ১৪ জুন ২০২৬ লাইফস্টাইল বরফ পানিতে মুখ ডোবালে হতে পারে ‘আইস বার্ন’ সকালের আয়নায় মুখ দেখার সেই মুহূর্ত—যেখানে একটু ফোলা ভাব, একটু ক্লান্ত ত্বক অনেককেই অস্থির করে তোলে। আর ঠিক সেখানেই সোশ্যাল মিডিয়ার দুনিয়ায় ছড়িয়ে পড়েছে এক নতুন ‘বিউটি হ্যাক&rsqu...
রবিবার ১৪ জুন ২০২৬ লাইফস্টাইল ফ্রিজ ছাড়াই যেভাবে দীর্ঘদিন ভালো রাখবেন আম আম খেতে ভালবাসেনা এমন মানুষ পাওয়া দুস্কর। গরমের এই সময়ে বাজারে মিলছে নানা জাতের সুস্বাদু আম। ভরা মৌসুমে দাম তুলনামূলক কম থাকায় অনেকেই একসঙ্গে বেশি পরিমাণে আম কিনে রাখেন। তবে সমস্যা দেখা দেয় সংরক্ষণে।...
রবিবার ৭ জুন ২০২৬ লাইফস্টাইল বসের সাথে দ্বিমত প্রকাশের স্মার্ট কৌশল করপোরেট দুনিয়ায় একটি প্রচলিত কৌতুক আছে—‘রুল নাম্বার ওয়ান: বস ইজ অলওয়েজ রাইট। রুল নাম্বার টু: বস যদি কখনো ভুল করেন, তবে রুল নাম্বার ওয়ান দেখুন!’ বাস্তবতা হলো, বসও মানুষ এব...
শনিবার ৬ জুন ২০২৬ লাইফস্টাইল অতিরিক্ত দিবাস্বপ্ন: স্বাভাবিক কল্পনা নাকি মানসিক রোগের ইঙ্গিত? একটা সাধারণ বিকেল। কেউ জানালার পাশে বসে আছে, কেউ আবার রাস্তা ধরে হাঁটছে, কেউ হয়তো গান শুনছে। বাইরে থেকে দেখলে তারা একদমই স্বাভাবিক। কিন্তু ভেতরে ভেতরে তাদের মাথার ভেতর তখন চলছে আরেকটা জীবন—এ...