সকাল ৯টা। অফিসের কফি কর্ণারে কয়েকজন সহকর্মী হাসিমুখে চা খাচ্ছেন। এক জন নতুন প্রকল্পের চ্যালেঞ্জ নিয়ে কথা বলছেন, অন্যরা গুরুত্বসহকারে শুনছে আর মাঝে মাঝে ছোট্ট পরামর্শ দিচ্ছেন। এই ছোট্ট মুহূর্তগুলোই কাজ...

শীতকালে ভাইরাসজনিত সংক্রমণ বাড়ে, ফলে অনেকেই ঠান্ডা, কাশি, জ্বর, গলাব্যথাসহ নানা সমস্যায় ভোগেন। এ সময় সকালে কুসুম গরম পানি পান করলে শরীর আরাম পায় ও স্বস্তি মেলে। অতিরিক্ত ঠান্ডায় শরীরের তাপমাত্রা কমে হ...

নতুন বছরের শুরুতেই যদি ব্যক্তিগত আর্থিক সচ্ছলতা নিশ্চিত করতে চান, তাহলে কেবল আয় বাড়ানো যথেষ্ট নয়। প্রয়োজন সুশৃঙ্খল পরিকল্পনা, দীর্ঘমেয়াদি কৌশল এবং সঠিক বিনিয়োগ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মূল্যস্ফীতি ও সুদের হ...

আমাদের জীবনে এমন অনেক ঘটনা ঘটে, যেগুলো পুরোপুরি আমাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে না। তবে সেসব ঘটনার প্রতি আমরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাব—তা সম্পূর্ণই আমাদের হাতে। প্রতিক্রিয়ায় সামান্য ইতিবাচকতা যোগ করত...

মোটরসাইকেল চালালে অনেকের ব্যাক পেইন বা পিঠে ব্যথা হয়। বেশীরভাগ মানুষই জানেন না কেন এই সমস্যা হয়। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, এমন ব্যাক পেইনের  প্রধান কারণ অনেকগুলো। তারমধ্যে অন্যতম হলো দীর্ঘক্ষণ ভু...

শীতের হালকা আমেজ ফিরতেই অনেকেই সর্দি, কাশি আর কফ জমার ঝামেলায় পড়েন। নাক-কান-গলা বন্ধ হয়ে যাওয়া, মাথা বা ঘাড়ে ব্যথা; প্রতি বছরই কারও কারও জন্য এগুলো যেন নিয়মিত সঙ্গী। তবে সকালে কিছু সহজ অভ্যাস গড়ে তুলল...

গত দুই-তিন দিন ধরে মনে হচ্ছে ঢাকার জীবন যেন অদৃশ্য এক অস্থিরতার ওপর দাঁড়িয়ে আছে। ভোরবেলা সবাইকে অপ্রস্তুত করে দেয়া ২১ নভেম্বরের ৫.৭ মাত্রার ভূমিকম্প শুধু দেয়াল নড়িয়ে দেয়নি, নড়িয়েছে মানুষের ভেতরের নিরা...

হঠাৎ দুলে ওঠা ঘর থেমে গেলেও- মনে হয় শরীর যেন এখনো দুলছে। চারপাশ স্থির, কিন্তু ভেতরে অদৃশ্য দোলাচল। ভূমিকম্প থেমে যাওয়ার পর এই অস্বস্তিকর অনুভূতি অনেকেরই পরিচিত। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এর নাম&mdash...

আমাদের শৈশবের স্মৃতি, মা-বাবার আচরণ, এবং পরিবারের মধ্যে প্রাপ্ত ভালোবাসা- এসব বিষয় আমাদের জীবনের গভীরে ছাপ রেখে যায়। কিন্তু প্রশ্ন হলো, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই সম্পর্কগুলো কি আসলেই দূরে সরে যায়? বিশে...

গাঁটছড়া বাঁধার মুহূর্তে আমরা স্বপ্নে ভরা চোখে একে অপরের দিকে তাকাই। প্রেমের উন্মাদনা, বিশ্বাসের বন্ধন আর ভবিষ্যতের হাজারো স্বপ্ন নিয়ে শুরু করি নতুন জীবন। কিন্তু অনেক সময় এই সুতা এতই পাতলা যে মাস না ঘু...