বর্তমান জীবনযাত্রায় মানসিক চাপ, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব ও বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার কারণে অনেকেই অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন। নতুন চুল গজানোর আশায় অনেকেই বিভিন্ন ধরনের দামি হেয়ার ক...

বর্ষাকাল মানেই একদিকে স্বস্তির বৃষ্টি, অন্যদিকে ভেজা জামাকাপড়ের ঝামেলা। টানা বৃষ্টি, রোদের অভাব এবং বাতাস কম থাকার কারণে কাপড় শুকাতে অনেক সময় লাগে। ফলে কাপড়ে তৈরি হয় অস্বস্তিকর স্যাঁতসেঁতে গন্ধ। অনেক...

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেকেই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন ধরনের চা যোগ করেন। কারও পছন্দ গ্রিন টি, কেউ আবার মাচা চা পান করেন। অন্যদিকে অনেকেই দুধ-চিনি ছাড়া লিকার বা ব্ল্যাক টি-কে স্বাস্থ্যকর বিকল্প হ...

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ার কথা উঠলেই সাধারণত খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত ওজন, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা কিংবা পারিবারিক ইতিহাসের মতো বিষয়গুলোই সামনে আসে। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণা নতুন একটি সম্ভাবনার দিকে ইঙ্গিত দিয়ে...

সবাইকে আর কতবার বলবেন—'পিঠে অসহ্য ব্যথা, হাঁটতে পারছি না'? আর সেই একই তো পিউরিফিকেশন! মুঠো মুঠো ব্যথানাশক বড়ি খাওয়া আর সাথে লিভার-কিডনির ১২টা বাজানো। চিরচেনা সেই দৃশ্যটা এবার বদলে...

মঞ্চের চেনা আলো-আঁধারি। গিটারের প্রথম সুরে শ্রোতারা মেতে ওঠার আগেই এক তীব্র যন্ত্রণার স্রোত পিঠ বেয়ে নেমে গেল পায়ের পাতা পর্যন্ত। চিবুকটা সামান্য উঁচিয়ে যেই না গাইতে যাবেন, মনে হলো ঘাড়ের ভেতর কে যেন এ...

গ্রীষ্মের তীব্র গরমে খাদ্যজনিত অসুস্থতার ঝুঁকি বেড়ে যায়। অনেকেই মনে করেন শুধু বাইরের বা রাস্তার খাবার থেকেই পেটের সমস্যা হয়। কিন্তু বাস্তবতা হলো, সঠিকভাবে সংরক্ষণ না করলে ঘরে রান্না করা খাবারও স্বা...

একসঙ্গে পথ চলার নামই সম্পর্ক। কিন্তু ব্যস্ত জীবনের দৌড়ে কখনো কখনো সেই পথের সঙ্গী মানুষটিই যেন হারিয়ে যায় অগোচরে। কাজের চাপ, সংসারের দায়িত্ব, সন্তান লালন-পালন—সবকিছুর ভিড়ে ভালোবাসার মানুষটির...

বয়স বাড়ার সাথে সাথে চোখের নানা সমস্যা দেখা দেওয়া স্বাভাবিক। এর মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত এবং উদ্বেগজনক সমস্যা হলো ছানি। একসময় মনে করা হতো, ছানি শুধু বয়স্কদের রোগ। কিন্তু এখন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্&a...

জীবনের ক্যালেন্ডারে ৪০-এর ঘরটা যেন এক অন্যরকম বাঁক। এই বয়সে এসে মানুষ শুধু বয়সে বড় হয় না, বড় হয় অভিজ্ঞতায়, চিন্তায় আর নিজের পরিচয় বোঝার ক্ষমতায়। কোথায় সুখ, কোথায় শান্তি, কী চাই আর কী চাই না—...