হঠাৎ বুকে ব্যথা, সত্যিই কি বিপদ সংকেত

এক মুহূর্তেই যেন সবকিছু থামিয়ে দেয় এই হঠাৎ বুকে ব্যথা। কখনও কখনও এই বুক ব্যথা সাধারণ হলেও তা পরবর্তীতে হতে পারে মারাত্মক সমস্যার। যা শরীরের ভেতরকার কোনও গুরুতর সমস্যা, বিশেষ করে হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে। তাই বুকে ব্যথা অনুভব হলে তাকে অবহেলা না করে দ্রুত সঠিক পদক্ষেপ নেয়া জরুরি। 

কারণ :

হার্ট অ্যাটাক (Myocardial Infarction)

হার্ট অ্যাটাক, যা পৃথিবীজুড়ে সবচেয়ে পরিচিত এবং ভয়ানক হৃদরোগের লক্ষণ, বুকে তীব্র চাপ বা জ্বালা সৃষ্টি করে। এই ব্যথা কখনও কখনও শিরদাঁড়া, পেট, কিংবা বাহুতে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এটি যদি অবহেলিত থাকে, তবে জীবনসংকট সৃষ্টি করতে পারে।

লক্ষণ :

•বুকে ভারী চাপ বা অনুভূতি

•ঘাম হওয়া

•শ্বাসকষ্ট

•বমি বা বমির অনুভূতি

(Source: American Heart Association)

এঞ্জাইনা (Angina)

এঞ্জাইনা হল হার্টের আংশিক অবরোধের কারণে হওয়া ব্যথা। সাধারণত শারীরিক বা মানসিক চাপের সময় এটি তীব্র হয় এবং কিছু সময় বিশ্রাম নিলে ব্যথা কমে যায়।

লক্ষণ:

•শারীরিক বা মানসিক চাপের সময় ব্যথা বৃদ্ধি

•ব্যথা বুকের মাঝখানে অনুভূত হয় এবং গলা, কাঁধ বা বাহুতে ছড়িয়ে পড়ে

(Source: British Heart Foundation)

গ্যাস্ট্রিক বা এসিড রিফ্লাক্স (GERD)

গ্যাস্ট্রিক বা এসিড রিফ্লাক্সের কারণে বুকে ব্যথা হতে পারে, যা সাধারণত খাবারের পরে বেশি অনুভূত হয়। অতিরিক্ত অ্যাসিড বুকের মাঝখানে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।

লক্ষণ:

•পেট ফেঁপে ওঠা

•খাবার খাওয়ার পর অম্লতা অনুভূতি

•গলা বা বুকের মধ্যে জ্বালা

(Source: American Journal of Gastroenterology)

পেশি বা শিরার সমস্যা

এটা কখনও কখনও অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম, আঘাত বা ভুলভাবে শোয়ার কারণে হতে পারে। পেশি বা শিরা সংকুচিত হয়ে তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।

লক্ষণ:

•নির্দিষ্ট স্থানে ব্যথা অনুভূতি

•চাপ দিলে ব্যথা বৃদ্ধি

(Source: Mayo Clinic)

ফুসফুসের সমস্যা (প্লুরিসি)

প্লুরিসি হল ফুসফুসের প্রদাহ, যা শ্বাস নেওয়ার সময় বুকে ব্যথার কারণ হতে পারে। এটি শ্বাসকষ্ট, কাশি, এমনকি কাশির সঙ্গে রক্তও সৃষ্টি করতে পারে।

লক্ষণ:

•শ্বাস নেওয়ার সময় ব্যথা

•শ্বাসকষ্ট

•কাশি বা কাশির সঙ্গে রক্ত

(Source: National Institutes of Health)

যেভাবে পদক্ষেপ নেওয়া যায় : 

যদি আপনি বুকে তীব্র ব্যথা অনুভব করেন বিশেষত যদি তা দীর্ঘস্থায়ী হয় বা অন্যান্য গুরুতর লক্ষণ যেমন শ্বাসকষ্ট, ঘাম, বা বমি থাকে, তবে অবিলম্বে চিকিৎসকের সাহায্য নেওয়া উচিত। যদি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ মনে হয়, তাহলে দেরি না করে জরুরিভাবে ৯৯৯ বা স্থানীয় সেবায় যোগাযোগ করুন।

প্রতিকার : 

বিশ্রাম নিন: শারীরিক চাপ বা পরিশ্রমের কারণে ব্যথা অনুভব করলে কিছু সময় বিশ্রাম নেওয়া উচিত।

গভীর শ্বাস নিন: চাপ কমাতে গভীর শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। এটি শারীরিক চাপ হ্রাস করতে সাহায্য করবে।

হালকা খাবার খান: গ্যাস্ট্রিক বা এসিড রিফ্লাক্সের কারণে ব্যথা হলে, হালকা খাবার খাওয়া উপকারী হতে পারে।

সাধারণত বুকে হঠাৎ ব্যথা তেমন বিপদের সংকেত নাও হতে পারে তবে কখনও কখনও এটি গুরুতর সমস্যার। বিশেষ করে হার্ট অ্যাটাক বা এঞ্জাইনার লক্ষণ হতে পারে। তাই এই ধরনের ব্যথা অনুভব করলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করুন এবং সুস্থ থাকতে দ্রুত পদক্ষেপ নিন। 

এসকে//